close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
نکته هایی درباره ترک خود ارضایی
ads
کنار گذاشتن خود ارضایی

کنار گذاشتن خود ارضایی


ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺍﻟﺮﺣﯿﻢ
ﻧﮑﺘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻨﺎﺭ ﮔﺬﺍﺭﺩﻥ ﺧﻮﺩﺍﺭﺿﺎﯾﯽ 

۱ ـ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺁﺳﯿﺐ  ﻫﺎﯼ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺍﯾﻦ گناهانﻩ؛
ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ (ﻋﻠﯿﻪ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ) ﻣﯽ ﻓﺮﻣﺎﯾﺪ:
 «ﺳﻪ ﮔﺮﻭﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻗﯿﺎﻣﺖ ﺑﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﺳﺨﻦ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﮔﻔﺖ. ﺑﻪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﺭﺣﻤﺎﻧﯽ ﻧﻤﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﺩ ﻭ ﺍﻋﻤﺎﻟﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺰﮐﯿﻪ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﺬﺍﺏ ﺩﺭﺩﻧﺎﮐﯽ ﺍﺳﺖ. ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﮐﺴﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺍﺭﺿﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ».[۱]
2 ـ ﯾﺎﺩ ﻣﺮﮒ ﻭ ﻣﻌﺎﺩ؛ 
ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻣﺮﮒ ﻭ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺮﮒ، ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ، ﺯﻣﯿﻨﮥ ﻓﮑﺮﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﻟﺬﺕ ﻫﺎﯼ ﺣﺮﺍﻡ ﺩﻧﯿﻮﯼ ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺷﻮﯾﺪ ﻭ ﭼﺸﻢ ﺑﻪ ﻟﺬﺕ ﻫﺎﯼ ﭘﺮﺷﮑﻮﻩ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺑﺪﻭﺯﯾﺪ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﻋﺬﺍﺏ ﺍﻟﻬﯽ ﻭ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭ ﺭﺍﺳﺘﺎﯼ ﻋﻘﻮﺑﺖ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻧﺎﺷﺎﯾﺴﺖ، ﻣﻮﺟﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻫﻤﺖ ﻭﺍﻻ‌ﺗﺮﯼ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺗﺮﮎ ﺍﯾﻦ ﮔﻨﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ.
ﻗﯿﺎﻣﺖ، ﭘﻨﺠﺎﻩ ﻣﻮﻗﻒ ﻭ ﮔﺮﺩﻧﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻒ ﺁﻥ، ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﺑﻪ ﺩﺭﺍﺯﺍ ﻣﯽ  ﺍﻧﺠﺎﻣﺪ:
«ﻓﯽ‏ ﯾَﻮْﻡٍ ﮐﺎﻥَ ﻣِﻘْﺪﺍﺭُﻩُ ﺃَﻟْﻒَ ﺳَﻨَﺔٍ ﻣِﻤَّﺎ ﺗَﻌُﺪُّﻭﻥَ»؛
 ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻯ ﮐﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺁﻥ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﺍﺯ ﺳﺎﻝ  ﻫﺎﯾﻰ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻰ‏ ﺷﻤﺮﯾﺪ»
ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ (ﻋﻠﯿﻪ  ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ) ﻫﻢ ﻣﯽ  ﻓﺮﻣﺎﯾﺪ:
«ﺑﻪ ﺣﺴﺎﺏ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺳﯿﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺁﻥ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺣﺴﺎﺏ  ﺗﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﮔﯽ ﺷﻮﺩ. ﻫﻤﺎﻧﺎ ﻣﻮﺍﻗﻒ ﻗﯿﺎﻣﺖ ﭘﻨﺠﺎﻩ ﻣﻮﻗﻒ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻔﯽ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﺑﻪ ﻃﻮﻝ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺸﯿﺪ»؛

«*ﺃﻟَﺎ ﻓَﺤَﺎﺳِﺒُﻮﺍ ﺃَﻧْﻔُﺴَﮑُﻢْ ﻗَﺒْﻞَ ﺃَﻥْ ﺗُﺤَﺎﺳَﺒُﻮﺍ ﻓَﺈِﻥَّ ﺃَﻣْﮑِﻨَﺔَ ﺍﻟْﻘِﯿَﺎﻣَﺔِ ﺧَﻤْﺴُﻮﻥَ ﻣَﻮْﻗِﻔﺎً ﮐُﻞُّ ﻣَﻮْﻗِﻒٍ ﻣُﻘَﺎﻡُ ﺃَﻟْﻒِ ﺳَﻨَﺔٍ ﺛُﻢَّ ﺗَﻠَﺎ ﻫَﺬِﻩِ ﺍﻟْﺂﯾَﺔَ ﻓِﯽ ﯾَﻮْﻡٍ ﮐﺎﻥَ ﻣِﻘْﺪﺍﺭُﻩُ ﺧَﻤْﺴِﯿﻦَ ﺃَﻟْﻒَ ﺳَﻨَﺔ
۳ ـ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻭ ﺧﻠﻮﺕ ﺑﺎ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ؛
ﻧﻤﺎﺯ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺑﺴﺘﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺧﺪﺍﯼ ﻣﺘﻌﺎﻝ ﺍﺳﺖ. ﻧﻤﺎﺯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻭﻝ ﻭﻗﺖ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺳﻌﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﮔﯿﺮﯾﺪ ﺗﺎ ﻭﻗﺖ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻌﻘﯿﺒﺎﺕ ﻧﻤﺎﺯ ﻭ ﺧﻠﻮﺕ ﺑﺎ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ. 
4 ـ ﺗﻮﺳﻞ ﺑﻪ ﻣﻌﺼﻮﻣﯿﻦ (ﻋﻠﯿﻬﻢ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ)؛

ﺗﻮﺳﻞ ﺑﻪ ﻣﻌﺼﻮﻣﯿﻦ (ﻋﻠﯿﻬﻢ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ) ﻭ ﮔﺮﯾﻪ ﺑﺮ ﻣﺼﺎﺋﺐ ﺁﻥ ﻫﺎ، ﺭﺍﻫﯽ ﻣﯿﺎﻥ ﺑﺮ ﻭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﻫﺎﯼ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻭ ﻭﺭﻭﺩ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻮﺭﺍﻧﯽ ﻭ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﻌﻨﻮﯾﺖ ﺍﺳﺖ.
ﭘﯿﺎﻣﺒﺮ ﺍﮐﺮﻡ(ﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﻪ  ﻋﻠﯿﻪ ﻭﺁﻟﻪ) ﻣﯽ ﻓﺮﻣﺎﯾﺪ:
«*ﻣﺤﺒﺖ ﻣﺎ ﺍﻫﻞ ﺑﯿﺖ، ﭘﻮﺷﺎﻧﻨﺪﮤ ﮔﻨﺎﻫﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻮﺟﺐ ﺯﯾﺎﺩ ﺷﺪﻥ ﺣﺴﻨﺎﺕ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
۵ ـ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪﯼ؛

ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﻣﻮﺟﻮﺩﯼ ﻣﻠﮑﻮﺗﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻗﻠﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻌﻨﻮﯾﺖ ﺭﺍ ﻃﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻠﮑﻮﺕ ﻋﺎﻟﻢ ﺭﺍﻩ ﯾﺎﺑﺪ.
ﺟﻮﺍﻥ ﻋﺰﯾﺰ! ﻭﻗﺘﯽ ﻗﺪﺭ ﻭ ﺍﺭﺯﺵ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺍﻧﺴﺘﯽ، ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺳﺮﻣﺎﯾﮥ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﯼ ﻧﺎﭼﯿﺰﯼ ﺑﻔﺮﻭﺷﯽ ﻭ ﺑﺎ ﻣﻌﺼﯿﺖ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ، ﻋﺰﺕ ﻭ ﮐﺮﺍﻣﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﺫﻟﺖ ﻭ ﺣﻘﺎﺭﺕ ﮐﻨﯽ.
۶ ـ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺯﯾﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﮔﻨﺎﻩ؛
«ﺿﻌﻒ ﺍﺭﺍﺩﻩ»، «ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻦ ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺟﻮﺍﻧﯽ»،« ﺑﯽ ﺣﻮﺻﻠﮕﯽ»، «ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮﯼ»، «ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﯽ ﺍﺭﺯﺷﯽ ﻭ ﻧﺎﮐﺎﺭﺁﻣﺪﯼ»، ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺿﺮﺭﻫﺎﯼ ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﮔﻨﺎﻩ ﺍﺳﺖ.
۷ ـ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺮﻏﯿﺐ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮔﻨﺎﻩ؛

*ﺍﻟﻒ ـ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻧﮕﺎﻩ؛
ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ(ﻋﻠﯿﻪ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ) ﻫﻢ ﻣﯽ  ﻓﺮﻣﺎﯾﺪ:
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﺣﺮﺍﻡ ﺭﺍ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﺪﺍ ﺗﺮﮎ ﮐﻨﺪ، ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﻭﯼ ﺍﯾﻤﺎﻧﯽ ﻋﻄﺎ ﮐﻨﺪ، ﮐﻪ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﭽﺸﺪ  

ﺏ ـ ﺩﻭﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ؛
ﻓﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﻇﺮﻓﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﻮﺩ. ﺷﯿﻄﺎﻥ، ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺤﺮﺍﻑ ﺷﻤﺎ، ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻭ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﭼﺸﻢ ﺷﻤﺎ ﻣﺠﺴﻢ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺧﺎﻃﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﮐﻨﺪ.
ﺍﻟﺒﺘﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻧﮕﺎﻩ، ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻢ ﻭ ﺳﺎﺯﻧﺪﻩ ﺍﯼ ﺩﺭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺩﺍﺭﺩ. ﺗﺎ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺻﺤﻨﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﻧﺒﯿﻨﺪ، ﺗﺼﻮﺭﯼ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ.
ﺝ ـ ﺩﻭﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﻌﺎﺷﺮﺕ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻓﺎﺳﺪ؛
ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﻭ ﺭﻓﯿﻖ ﺩﺍﺭﺩ؛ ﺍﻣﺎ ﺑﯽ ﺭﻓﯿﻘﯽ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺭﻓﯿﻖ ﺑﺪ ﺍﺳﺖ.
ﺩﻭﺳﺖ ﻓﺎﺳﺪ، ﺑﺎ ﮔﻔﺘﺎﺭ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﺵ، ﺯﺷﺘﯽ ﮔﻨﺎﻩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﮐﻢ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺯﻣﯿﻨﮥ ﺍﺭﺗﮑﺎﺏ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮔﻨﺎﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﺯ ﭼﻨﯿﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. 

ﺩ ـ ﺩﻭﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﺗﺸﻨﺞ؛
ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺟﻮﺍﻥ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻧﺎﺩﺭﺳﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﺗﺸﻨﺞ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ، ﺑﻪ ﺩﺍﻡ ﺧﻮﺩﺍﺭﺿﺎﯾﯽ ﻫﻢ ﺑﯿﻔﺘﻨﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ، ﺑﺎ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﯼ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺻﻤﯿﻤﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺧﺪﻣﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﺪ ﺍﺧﻼ‌ﻕ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺭﻭﺣﯿﺎﺕ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﻧﮑﻨﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺣﺎﻝ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺗﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺍﺣﺘﺮﺍﻣﺸﺎﻥ ﻫﻢ ﻭﺍﺟﺐ ﺍﺳﺖ.
ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ، ﻋﻼ‌ﻭﻩ ﺑﺮ ﺁﻥ ﮐﻪ ﺭﺣﻤﺖ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﻭﺍﺭﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻫﺪﯾﻪ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﺪ. 
ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ، ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﺫﮐﺮ ﺷﺪ. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﯾﮕﺮ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻭ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﮐﻨﯿﺪ. 
8 ـ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺩﻭﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮔﻨﺎﻩ

ﺍﻟﻒ ـ ﭘﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﻓﺮﺍﻏﺖ؛
ﺗﻨﺒﻠﯽ ﻭ ﺑﯽ ﺑﺮﻧﺎﻣﮕﯽ ﭼﺮﺍﮔﺎﻩ ﺷﯿﻄﺎﻥ ﺍﺳﺖ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ، ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺁﺱ ﻭ ﭘﺎﺱ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺸﻐﻮﻟﯿﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﺁﻥ ﻣﺸﻐﻮﻟﯿﺖ، ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﻀﺎ ﻭ ﯾﺎ ﻧﻘﺎﺷﯽ ﺑﺎﺷﺪ.

  ﺏ ـ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﻣﮑﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﻣﻌﻨﻮﯼ؛
ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻧﻤﻮﻧﻪ، ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎ ﻣﺴﺠﺪ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻧﻤﺎﺯﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺴﺠﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺟﻤﺎﻋﺖ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ. ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﻣﺴﺠﺪ ﻧﻮﺭﺍﻧﯿﺖ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺟﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.
  ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ(ﻋﻠﯿﻪ  ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ) ﻣﯽ  ﻓﺮﻣﺎﯾﺪ:
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﺴﺠﺪﯼ ﺣﺮﮐﺖ ﮐﻨﺪ، ﻗﺪﻡ  ﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ، ﻣﮕﺮ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﻫﺎﯼ ﻫﻔﺖ ﮔﺎﻧﻪ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺍﻭ ﺗﺴﺒﯿﺢ ﻣﯽ  ﮔﻮﯾﻨﺪ  

[ﺝ ـ ﻣﻌﺎﺷﺮﺕ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺳﺎﻟﻢ؛
ﺩﻭﺳﺖ ﺧﻮﺏ، ﻧﻌﻤﺖ ﺍﻟﻬﯽ ﻭ ﺭﺯﻗﯽ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺍﺳﺖ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ، ﺑﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻣﻌﺎﺷﺮﺕ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻭ ﮔﻔﺘﺎﺭﺷﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﺭﺍﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺧﺪﺍ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﻧﺪ. 

ﺩ ـ ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﺍﻓﮑﺎﺭ؛
ﻫﻤﺎﻥ ﮔﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻗﺒﻼ‌ ﻫﻢ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪ، ﻓﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﻇﺮﻑ ﺍﺳﺖ. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺮ ﺷﯿﻄﺎﻥ ﻭ ﺧﻄﻮﺭﺍﺕ ﺫﻫﻨﯽ ﺧﻮﺩ ﭘﯿﺶ ﺩﺳﺘﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺁﻥ ﮐﻪ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺑﺪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﻨﺪ، ﺫﻫﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺍﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﮥ ﮐﺘﺎﺏ ﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺣﻮﺯﮤ ﺍﺧﻼ‌ﻕ، ﺗﺸﺮﻑ ﺧﺪﻣﺖ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ (ﻋﻠﯿﻪ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ)، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﺎﻣﮥ ﻋﻠﻤﺎ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻬﺪﺍ ﺑﺴﯿﺎﺯ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ.
ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ، ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻫﻀﻢ ﮐﻨﯿﺪ. ﯾﻌﻨﯽ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﺧﻮ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺗﻄﺒﯿﻖ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺭﺍﻩ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺁﻥ ﺍﻟﮕﻮﻫﺎﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﺷﻮﯾﺪ.  
ﺷﺮﮐﺖ ﺩﺭ ﻣﺠﺎﻟﺲ ﻣﻮﻋﻈﻪ ﻭ ﺳﺨﻨﺮﺍﻧﯽ ﻭ ﯾﺎ ﻻ‌ﺍﻗﻞ، ﺷﻨﺪﯾﻦ ﺳﻨﺨﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎﯼ ﺿﺒﻂ ﺷﺪﻩ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﻣﻮﺭﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻋﺎﻣﻞ ﺗﺬﮐﺮ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﻏﺬﺍﯼ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ.  

ﻫـ ـ ﻧﺸﺎﻁ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺟﺴﻤﯽ ﺗﻨﺒﻠﯽ ﻭ ﺭﺧﻮﺕ، ﻣﻮﺟﺐ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻭ ﺗﻬﯿﯿﺞ ﻗﻮﺍﯼ ﺷﻬﻮﺍﻧﯽ ﺍﺳﺖ. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎ ﻭﺭﺯﺵ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎﯼ ﺟﺴﻤﯽ، ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﯾﺪ. ﻭ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺍﺯ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﻧﻔﺮﯾﺤﯽ ﻭ ﻧﺸﺎﻁ ﺁﻭﺭ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ.

ﻭ ـ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﺍﺭﯼ:
ﺍﮔﺮ ﺭﻭﺯﮤ ﻗﻀﺎ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺭﻭﺯﻩ ﻫﺎﯼ ﻗﻀﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ، ﺍﺯ ﺭﻭﺯﻝ ﻣﺴﺘﺤﺒﯽ ﮐﻤﮏ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. ﺭﻭﺯﻩ، ﻧﻪ ﮔﻔﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﻧﻔﺴﺎﻧﯽ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺍﺭﺍﺩﮤ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﻫﻤﭽﻨﻨﯽ ﺷﮑﻢ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﻗﻮﺍﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮐﻨﯿﺪ.   
بخش نظرات براي پاسخ به سوالات و يا اظهار نظرات و حمايت هاي شما در مورد مطلب جاري است.
پس به همين دليل ازتون ممنون ميشيم که سوالات غيرمرتبط با اين مطلب را در انجمن هاي سايت مطرح کنيد . در بخش نظرات فقط سوالات مرتبط با مطلب پاسخ داده خواهد شد .
شما نيز نظري براي اين مطلب ارسال نماييد:
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی