close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
تفکرات منفی خود را بگذارید کنار
ads

تفکرات منفی را بگذارید کنار


تفکر منفی را کنار بگذارید

باید دائما از فرایند فکری و عادات ذهنی خود آگاه باشید, مردم در روز به ۱۲ هزار الی ۵۰ هزار مورد مجزا فکر می کنند.
۷۰ درصد این تفکرات, نگرانی از نتایج نامطلوب آینده است.
ما معمولا تمایل داریم به بدترین حالت ها و اتفاقهای ممکن فکر کنیم.
مثلا اگر می خواهید مذاکره بسیار مهمی انجام دهید, تصور می کنید در این مذاکره موفق نخواهید شد.
۹۸ درصد موارد بدی که منتظرش هستیم هرگز اتفاق نمی افتد, یعنی ما اغلب به اتفاقهایی فکر می کنیم که واقعی نیستند.
اغلب مردم فکر می کنند که شایسته موفقیت نیستند یا توانایی دسترسی به آن را ندارند.
برای شروع تفکر مثبت باید بر این موانع غلبه کنید.
حالت ترس و نگرانی سبب ترشح ماده ای شیمیایی به نام کورتیزول می شود که عوارض فیزیولوژیکی مضری به دنبال دارد.
انسان ها می توانند از تفکر مثبت برای رد کردن این حالت ترس در ذهن خود استفاده کنند.
تفکر مثبت از ترشح کورتیزول جلوگیری می کند و به جای آن مغز را وادار یه ترشح سروتونين می کند که با خلاقیت و نوآوری در ارتباط است که در نقطه مقابل ترس و نگرانی قرار می گیرد.

@dehkadehm 🌸🌸🌸🌸🌸
بخش نظرات براي پاسخ به سوالات و يا اظهار نظرات و حمايت هاي شما در مورد مطلب جاري است.
پس به همين دليل ازتون ممنون ميشيم که سوالات غيرمرتبط با اين مطلب را در انجمن هاي سايت مطرح کنيد . در بخش نظرات فقط سوالات مرتبط با مطلب پاسخ داده خواهد شد .
شما نيز نظري براي اين مطلب ارسال نماييد:
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی